Iga Swiatek ujawnia niesamowitą rzecz, którą robi codziennie dokładnie o 1:00 w nocy w swojej willi — fani w szoku!

Iga Świątek, polska mistrzyni tenisa i światowa gwiazda, zaskoczyła swoich fanów po raz kolejny. Tym razem nie chodzi o jej grę na korcie, ale o niesamowity rytuał, który codziennie wykonuje dokładnie o 1:00 w nocy w swojej luksusowej willi. W niedawnym wywiadzie, Świątek postanowiła otworzyć się na temat swojej niezwykłej codziennej rutyny, która nie tylko zaskoczyła jej fanów, ale również wywołała falę zdumienia w internecie.

„To coś, co robię codziennie, bez wyjątku. Moje życie jest pełne wyzwań, a ten mały rytuał daje mi poczucie spokoju i kontroli. Wiem, że brzmi to dziwnie, ale to coś, co naprawdę mi pomaga,” — powiedziała Iga w rozmowie z dziennikarzami.
Co takiego robi Świątek o godzinie 1:00 w nocy? Otóż, każdego dnia spędza dokładnie 30 minut w jednej z prywatnych sal w swojej willi, w zupełnej ciszy, medytując i wykonując ćwiczenia oddechowe, które pomagają jej się zrelaksować i skupić przed kolejnym dniem pełnym obowiązków. To niezwykłe, że tak młoda i zapracowana sportsmenka znajduje czas na tak nietypowy rytuał.

„To jest coś, co naprawdę pomaga mi na poziomie psychicznym. W tym czasie nie ma telefonów, nie ma mediów społecznościowych, nie ma żadnych zakłóceń. To tylko ja i moje myśli. To pozwala mi naładować baterie na następny dzień,” — wyjaśnia Świątek.
Fani zareagowali na tę wiadomość z wielkim zaskoczeniem. W mediach społecznościowych pojawiły się setki komentarzy, z których część wyrażała niedowierzanie, a część była pełna podziwu.

„Nie mogę w to uwierzyć! Iga ma 1:00 w nocy tylko dla siebie? To coś, czego bym się po niej nie spodziewał!” — napisał jeden z fanów na Twitterze.
Inni zwrócili uwagę na to, jak ważne jest dbanie o zdrowie psychiczne, nawet w świecie pełnym presji i wyzwań, w którym żyje Świątek. „To niesamowite, że Iga znajduje czas na medytację w tak intensywnym życiu. To na pewno pomaga jej osiągać takie wyniki,” — skomentował inny użytkownik.

Pomimo zdziwienia, rytuał Igi Świątek zyskał ogromne uznanie wśród wielu fanów, którzy zaczęli zastanawiać się, czy nie warto zaadoptować podobnych nawyków w swoim życiu, aby lepiej radzić sobie ze stresem i codziennymi trudnościami.

Iga Świątek, mimo swojej młodości, udowadnia, że poza osiąganiem sukcesów sportowych, także dba o swoje zdrowie psychiczne, co niewątpliwie przekłada się na jej niesamowite osiągnięcia na korcie.