Świątek zdradza swój sekret łączenia intensywnych treningów z cichą samotnością
Choć Iga Świątek znana jest z niezłomnego ducha walki i niezwykłej dyscypliny na korcie, okazuje się, że poza nim szuka zupełnie innej energii — ciszy i spokoju. W ostatnim wywiadzie tenisistka przyznała, że równowaga między intensywnymi treningami a czasem tylko dla siebie jest kluczem do jej sukcesu.
„Uwielbiam być sama. Cisza pozwala mi zresetować umysł i wrócić silniejszą,” wyznała. Po meczach i ciężkich treningach Iga często zaszywa się z książką, słucha spokojnej muzyki lub medytuje. To właśnie te chwile samotności pomagają jej zachować spokój w świecie pełnym presji i oczekiwań.
Fani są pod wrażeniem dojrzałości Igi i jej świadomego podejścia do zdrowia psychicznego. Jak sama mówi: „Zbalansowany umysł to najważniejsze narzędzie sportowca.”
